ရွက္စိတ္ႏွင့္ေၾကာက္စိတ္

ရွက္စိတ္ ႏွင့္ ေၾကာက္စိတ္ ( shyness and timidity )

လူငယ္မ်ားက်ရႈံးရျခင္း အေၾကာင္းအရင္းမွာ ရွက္စိတ္ ( shyness ) ႏွင့္ ေၾကာက္စိတ္ ( timidity ) တုိ႔ေၾကာင့္ျဖစ္သည္။ ရွက္စိတ္ဆုိရာတြင္ အရွက္မဲ့ျခင္း ( shameless) ကုိဆုိလုိျခင္းမဟုတ္ပါ။ မွန္တာေျပာရမည္ကုိရွက္ျခင္း, မုန္ေသာအမႈကိစၥကုိ လုပ္ရမည္ကုိ ရွက္ျခင္း, ေၾကာက္ျခင္းကုိဆုိလုိျခင္းျဖစ္သည္။ လူငယ္တုိ႕၏စိတ္ကူးယဥ္ အိပ္မက္သစ္ပင္မ်ားမွာ ရွက္စိတ္ႏွင့္ ေၾကာက္စိတ္ဆုိေသာ ေလာင္းရိပ္မိကာ ဘဝမ်ားမွာ တုိးတက္သင့္သေလာက္ မတုိးတက္ျဖစ္ခဲ့ရသည္ကမ်ားသည္။ အခြင့္အေရးမ်ားက တံခါးလာေခါက္ေသာအခါ မိမိတြင္အရည္အခ်င္း ရွိပါလ်က္နဲ႕ လက္လြတ္ဆုံးရႈံးရသည္ကုိ စာဖတ္သူလူငယ္တုိ႕ၾကံဳဖူးၾကပါသလား။ ၾကံဳဖူးသူက မ်ားေပလိမ့္မည္။

အင္တာဗ်ဳးတစ္ခုကုိေျဖဆုိရန္အတြက္ စိတ္လႈပ္ရွားကာ စုိးရြံ႕ေနျခင္းသည္ က်ရံႈးရန္ ၅၀ % ကေသျခာေနျပီ။ အင္တာဗ်ဳးမလုပ္ခင္ကတည္းက ေဇာေခ်ြးမ်ားျပန္ကာ စိတ္ေျခာက္ျခားမႈမ်ားျဖစ္ေနပါက တစ္ကယ္အင္တာဗ်ဳးခန္းထဲသုိ႕ ေရာက္ေသာအခါ အေယာင္ေယာင္အမွားမွားျဖစ္ကာ အခြင့္အေရးကုိ လက္လြတ္ရလိမ့္မည္။ တစ္ခ်ိဳ႕ရံုးဌာနမ်ားတြင္ လူေတြ႕စစ္ေဆးျခင္း, ေရးေျဖစစ္ေဆးျခင္းတုိ႕ကုိ ေၾကာက္ရြံ႕သျဖင့္ ရာထူးတုိးမေျဖဆုိပဲ စာေရးဘဝနဲ႕ပင္ ေသသည္အထိေနသြားသူမ်ားရွိသည္။ မိမိအရည္အခ်င္းကုိ တရားေသာနည္းလမ္းျဖင့္ေဖၚျပရန္ ရွက္ေၾကာက္ေနျခင္းေၾကာင့္ ရွိရင္းစြဲ အရည္အေသြးတုိ႕မွာ တိမ္ပါးသြားရသည္။ ေပ်ာက္ကြယ္ ဆိတ္သုန္းသြားရသည္။ ရွက္စိတ္ ႏွင့္ေၾကာက္စိိတ္မ်ားကုိ ေပ်ာက္ကင္းေအာင္မည္သုိ႕လုပ္ေဆာင္ရမည္နည္း။ တစ္ျခားနည္းလမ္းကား မရွိပါ။ မ်ားမ်ားေမးပါ။ မိမိမသိေသာအရာ, နားမလည္ေသာအရာမ်ားကုိ သိရွိနားလည္သူတုိ႕ထံတြင္မ်ာမ်ားေမးပါ။ တစ္ခါတစ္ရံ မိမိသိခ်င္ေသာအရာသည္ အက်ိဳးအေၾကာင္းမဆီေလွ်ာ္ေသာေမးခြန္း ( silly question ) ျဖစ္ေနတတ္သည္။ ထုိသုိ႕ေသာအခါမ်ိဳးတြင္ လူၾကီးသူမ တုိ႕က ဆူေကာင္းဆူနုိင္သည္။ ထုိသုိ႕ေသာ ေမးခြန္းမ်ားကုိေတာ့ ေနာက္မေမးမိရန္ဆင္ျခင္ပါ။
မိမိေလးစားရေသာ ပုဂၢိဳလ္တစ္ဦးအား အမွတ္မထင္ေတြ႕ေသာအခါ လိႈက္လိႈက္လွဲလွဲမိမိက စ၍ႏႈတ္ဆက္ဖူးပါသလား။ အမ်ားစု လူငယ္တုိ႕မွာ ႏႈတ္ဆက္ရန္ ရွက္ေန ေၾကာက္ေနၾကသည္။ ရွက္စိတ္ ႏွင့္ ေၾကာက္စိတ္တုိ႕က မိမိတုိ႕၏ ေျခလွမ္းမ်ားကုိ ထုိသူ႕ထံသုိ႕ မသြားနုိင္ေအာင္ ခ်ည္ေႏွာင္လုိက္သည္။ ထုိစိတ္ကပင္ အင္မတန္စကားမ်ားေသာသူကုိ ပါးစပ္ထဲသုိ႕ အာေစးထည့္လုိက္သည့္ပမာ ႏႈတ္ဆိတ္ျငိမ္သက္ ေစသည္။ ဤသည္မွာ မျဖစ္သင့္ေသာကိစၥ ျဖစ္သည္။ ႏႈတ္ဆက္ရန္မရွက္ေသာေၾကာင့္ ေအာင္ျမင္ေက်ာ္ၾကားသြားေသာလူတစ္ဦးရွိခဲ့ဖူးသည္။ ထုိသူ၏ဘဝမွာ အင္မတန္ၾကမ္းခဲ့သည္။ ဖခင္ျဖစ္သူမွာသူ႕အသက္ ၉ ႏွစ္တြင္ေသဆုံးခဲ့သည္။ ဖခင္၏အလုပ္ျဖစ္ေသာ အုတ္ဖုတ္ျခင္းအလုပ္ကုိ အသက္ ၉ ႏွစ္သားကေလးဘဝကပင္ ပင္ပင္ပန္းပန္း ဆင္းဆင္းရဲရဲ လုပ္ကုိင္ခဲ႕ရသည္။ ပညာေရးကုိလည္း သူမ်ားတန္းတူသင္ၾကားခြင့္မရခဲ့ေပ။ ထုိသူကား အေမရိကန္သမၼတ ၃၂ ေယာက္ေျမာက္ ဖရင့္ကလင္ ဒီ ရုိ႕စဗလက္ ( Franklin D Roosevelt ) ၏အားထားရဆုံးေသာသူ ဂ်ိန္း ေအ ဖာေလ ( James A Farley ) ျဖစ္သည္။
ဂ်ိန္းသည္ သူ၏ငယ္ဘဝကုိ အုတ္ဖုတ္ေသာ လုပ္ကြက္ထဲမွာပင္ ကုန္လြန္ခဲ့ရသည္။ သုိ႕ေသာ္သူ၏ထူးျခားခ်က္မွာ သူေလးစားေသာလူပုဂၢဳိလ္မ်ားကုိ လႈိက္လိႈက္လွဲလွဲ ႏႈတ္ဆက္ျခင္းျဖစ္သည္။ ထုိသူမ်ားႏွင့္ရင္းႏွီးေအာင္ၾကိဳးစားသည္ ထုိသူတုိ႕ထံမွ နည္းစနစ္မ်ားကုိမွတ္သားသည္။ ေလ့လာသည္, ၾကိဳးစားအားထုတ္သည္။ သူသည္ ေက်ာင္းပညာကုိမယ္မယ္ရရမတတ္ခဲ့ရေသာ္လည္း သူ႕၏ ေလ့လာမႈတုိ႕ေၾကာင္း အသက္ ၄၆ ႏွစ္တြင္ တကၠသုိလ္, ေကာလိပ္ ၄ ခုမွေပးေသာ ဘြဲ႕ထူး ဂုဏ္ထူးမ်ားကုိရရွိခဲ့သည္။ သူ၏တစ္ျခား ထူးျခားခ်က္မွာ လူတစ္ဦးကုိ တစ္ၾကိမ္ဆုံရုံမွ်ႏွင့္ ႏွစ္ကာလၾကာေသာ္လည္း ထုိသူ၏ အမည္ကုိမွတ္မိေနျခင္းျဖစ္သည္။ အေမရိကန္တြင္ ေနရွင္နယ္ဒီမုိကရက္တစ္ပါတီ ဥကၠဌအျဖစ္လည္းေကာင္း, စာတုိက္မင္းၾကီးအျဖစ္လည္းေကာင္း ( the chairman of Democratic National Committee and Postmaster General of the United State )တာဝန္ထမ္းေဆာင္ခဲ့သည္။ ယေန႕ထိတုိင္သူအားဂုဏ္ျပဳျပီး သူ၏အမည္ျဖင့္ စာတုိက္ၾကီးတစ္ခု နယူေယာက္ျမိဳ႕တြင္ရွိေနသည္။
အခ်ဳပ္ဆုိရေသာ္ မိမိဘဝတုိးတက္ေရးလမ္းေၾကာင္းကုိ ၾကီးမားစြာပိတ္ပင္သည့္အရာမွာ ပတ္ဝန္းက်င္လည္းမဟုတ္, ရန္သူလည္းမဟုတ္ပဲ, သင္၏ရွက္စိတ္ႏွင့္ ေၾကာက္စိတ္တုိ႕ပင္ျဖစ္သည္။ လူငယ္တုိ႕သည္ ရွက္သင့္သည္ကုိမရွက္ပဲ မရွက္သင့္သည္ကုိရွက္ေနၾကသည္။ ေၾကာက္သင့္သည္ကုိမေၾကာက္ပဲ မေၾကာက္သင့္သည္ကုိေၾကာက္ေနတတ္ၾကသည္။ လူငယ္တုိ႕လမ္းမမွားေစရန္ လူၾကီးမိဘတုိ႕ကလည္း တည့္မတ္ေပးသင့္သည္။ စာေရးသူသည္ ငယ္စဥ္က အေမးအျမန္းထူသူျဖစ္သည္။ ေက်ာင္းသားဘဝတြင္ အကုိျဖစ္သူကုိအားက်ကာ အဂၤလိပ္စကားကုိ ရူးရူးမႈးမႈးေျပာတတ္ခ်င္ခဲ့သည္။ ဒါေၾကာင့္လည္းတစ္ဦးတည္း ေလ့က်င့္ေျပာဆုိေနခဲ့သည္။ တစ္ေန႕ေက်ာင္းတြင္ဆရာမက အဂၤလိပ္စာ သဒၵါအားရွင္းျပရာ နားမလည္သျဖင့္ ထေမးရာ ႏႈတ္မွ " Excuse me! Teacher! I don't understand. Can you explain me one more time please! " ထြက္သြားခဲ့ဖူးသည္။ ဘာေျပာေကာင္းမလဲ, ဘာမွေျပာမေကာင္းပါဘူး။ ဆရာမမွာ ေဒါၾကီးေမာၾကီးျဖင့္ " နင္အဲ့ဒီေလာက္တတ္ေနရင္, ငါကုိဘာလုိ႕လာေမးေနလဲ, ပညာစမ္းတာလား, ထြက္သြား နင္ရွိရင္ငါစာမသင္ဘူး" ဆုိျပီးေမာင္းထုတ္ခဲ့သည္။ လူငယ္ေတြကုိ ရွက္စိတ္, ေၾကာက္စိတ္မရွိေအာင္ စာေရးသူက သာဓကမ်ားျဖင့္ အားျဖစ္မည့္စာမ်ားကုိ တုိက္ေကၽြးလွ်က္ရွိသည္။ သုိ႕ေသာ္ ဆရာမလုိ လူၾကီးမ်ိဳးကုိလည္း နားလည္မႈစြမ္းအားျမင့္တင္ေရး စာေပမ်ားကုိ မ်ားမ်ားဖတ္ရန္ တုိက္တြန္းလုိက္ပါသည္။

သွ်င္ေနမင္း ( စိုက္/ေမြး ) 

သူငယ္ခ်င္းမ်ားအားလံုးကို ေက်းဇူးတင္လွ်က္ မိုးေမွ်ာ္ (မင္းတုန္း)